像你的这种情况下建议还是要间隔至少48小时以后再去打流感这是比较好的，当天晚上的话是不可以洗澡的，可以在间隔24小时之后再去洗澡。要以自己的身体健康为主。平常的话也是要注意身体上的保暖，不能够着凉。