照片照的不是特别的清楚，不知道你这个情况一共有多久了，皮肤的表面有没有干燥脱皮的现象，从你的描述上看还是考虑单纯糠疹可能性更大一些，所以平时首先要注意防晒，不要过度的清洁，注意保湿。也可以用点维生素e乳，方便的时候可以到医院做个伍德灯检查明确一下。