像这种情况的话，建议您日常饮食要清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，勤注意清洗头部的卫生，另外日常要多注意休息，避免熬夜上火的情况，可以口服一些消炎药物涂抹莫匹罗星软膏