你好,这种情况出现了,严重的掉头发,建议可以尝试多吃一些黑色素多的食物,也要保证充足的睡眠,平时要多吃一些坚果以及营养要均衡一些必要的时候,可以去正规的医院检查一下激素水平,看一下有没有脂溢性脱发的?可能做一些对症的治疗