你好，这种情况早上起来半小时可以洗头发，一般来说建议在穿完衣服之后半小时，效果可能会更好一些。建议最好在晚上9点左右洗头发，这一个时间段人体的头皮属于再升起以及活跃期洗头可以促进。人体头皮细胞的增长。