五六年前得过慢性荨麻疹，持续了两年左右，吃了很多药和保健品，慢慢好了，昨天突然又腰上，肚子上，大腿以及手臂上冒出很多荨麻疹，特别的痒，起的疹是粉红色的，不知道是不是因为最近睡眠特别差而免疫力又下降而引发了荨麻疹，我想问问要不要吃药？吃什么药？吃多久合适，或者是不管它，让它慢慢自己好？