你好，不知道这种情况有多久了，皮肤上的这些包是不是能够很快消退？消退之后重新出现，从你描述的情况以及照片上看，考虑是荨麻疹的可能性比较大，这几天不能吃辛辣的食物，不能吃海产品，小食品以及凉的食品，痒的时候不能上手抓，越抓越严重，可以外用炉甘石洗剂，口服盐酸西替利嗪片观察。