双手脱皮，不疼不痒，建议可以晚上抹点凡士林或者是稀甘油一类的，滋润皮肤以后再包上点保鲜膜，有利于恢复，以免脱皮严重导致疼痛出现，白天不要接触一些洗衣粉之类的碱性洗涤剂，洗衣服的时候最好戴上胶皮手套，平常注意多吃蔬菜水果，像这种情况也有可能是缺乏维生素导致的。