最好去当地公立医院皮肤科做一个皮肤镜，看一下能不能查到真菌，如果能查到真菌的话，考虑是真菌引起的灰指甲，如果没有真菌的话，考虑像这种情况是汗疱疹，需要对症用一些止痒的药膏调理体质除湿气，规律作息，放松心情，保持充足的睡眠，注意补充优质蛋白和钙。