如果实在不放心可以去当地正规公立医院皮肤科做个皮肤镜，看查一下有没有真菌，如果有的话可以确诊是灰指甲，用抗真菌的外用药膏以及口服药治疗，在没有确诊之前不要盲目口服一些抗真菌药，以免对肝肾造成负担，出现这种情况，有的大部分也是因为缺乏维生素熬夜，精神紧张，压力大等造成的，建议调整饮食，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白和钙规律作息时间不要熬夜，一般一个月后会见明显改善。