坦度螺酮胶囊一般情况下确实有一定的依赖性，但是要结合身体情况来看，如果是减量的话，我建议你早晨捡一粒晚上不要紧，这样的话基本上是不会出现副作用的，平时的话加强身体锻炼。多注意观察。