过度的手淫临床上可能会导致一些斑秃产生的现象，长期的手淫导致出现一些肾气不固，甚至有可能还会出现一些损伤精气不足的不良表现，日常生活中建议你最好要戒掉手淫，这时候可以通过服用一些服用一些六味地黄丸或者是十全大补丸等药物来补肾补气血治疗，同时在服药期间建议你要多吃一些含黑色的食物如黑芝麻黑豆等。