夏天如果没有这种情况的话，考虑是季节性的，因为秋冬季节气候比较干燥，皮肤容易缺水，导致变得易脱皮，所以洗澡水不要用的水温太高，洗完澡之后抹点浴后乳液保持皮肤滋润，减轻目前的症状，多吃点青菜水果补充维生素，少吃辛辣食物。