目前的情况一般多见于经常熬夜，睡眠不好引起的黑色素沉着形成黑痣。如果经常晒太阳也会出现这种情况。平时不要熬夜，不要过度晒太阳，多吃蔬菜水果清淡饮食，如果痣比较明显可以用药物点痣治疗才能消失。