这个情况考虑是甲营养不良。一般来说和缺少维生素，微量元素有关系。和精神因素有关系。可以口服多维元素片。多吃蔬菜水果多喝水。不要挑食。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。