氯雷他定每天吃四片都可以。两片不碍事的，有可能就是心理作用。如果疼痛，就去医院消化科看看，找找原因。尽量不吃辣椒、海鲜、牛羊肉、洋葱、大蒜等。多吃蔬菜水果多喝水。不要喝酒。