一热身上就会出现有瘙痒疼痛的症状，很有可能是属于体内湿气重导致的湿疹一般是可以用些清热祛湿的中药调理，比如湿毒清胶囊，同时还可以配合外用炉甘石，也可以做下拔罐刮痧疗法治疗，平常不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等辛辣刺激的食物。