你好，从你的照片上看，就是考虑皮下瘀血，这个都是因为长时间接触太硬的东西引起来的，所以这两天主要是注意休息，自己慢慢应该能消退的，如果不方便到医院做检查，可以外用喜辽妥乳膏，有变化再随时与医生联系