你好，从你描述的情况以及照片上看，皮肤上出现了这个肉疙瘩，感觉到疼，这个考虑是毛囊炎的可能性比较大，这几天注意不能吃辛辣的食物，不能吃酒，穿宽松舒适的衣服，避免摩擦刺激，不要用手去挤压的，防止感染，可以外用莫匹罗星软膏观察