你目前的情况检查一下头皮，如果没有出现任何损伤，只是出现疼痛，这种情况是不会损伤毛囊的，一般不会影响头发生长，你不要过于担心。近期只要多休息就可以逐渐的恢复正常，疼痛也会消失，以后洗头的时候千万不要用力按压。