你好，从你介绍的病情看，无法判断你所说的硬包到底为何物。只能把此部位最常见的肿物介绍一下供你参考：女性、发生于腹壁、质硬、无痛、不活动、生长缓慢，这些特点综合到一起，最可能的诊断是腹壁的硬纤维瘤，但医生不是算命先生，确诊不能靠患者的叙述，必须要进行检查。因此，建议你到医院外科进行检查确诊。如确诊为此病，则手术切除是唯一的根治方法。此病为常见病，任何二甲以上医院普外科均可治疗，在你居住所在地选择一家医院即可，祝你早日康复！