你好，乳腺囊性增生病系内分泌障碍性增生病，是女性常见的一种良性病变。原因一是体内女性激素代谢障碍，雌激素和孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，乳房各部分的增生程度参差不齐。治疗主要是对症治疗。首选保持心情舒畅，不熬夜，不食刺激性的食物。疼痛重者可服用中药逍遥丸，红金消结胶囊等。三个月后复查，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。