根据你的描述，腹部中间按下去有一肿块，半年了，如果没有胃疼，消化不良，腹胀，可以排除胃的病变。如果肥胖的话，在腹壁上，可能是脂肪瘤，你应该去医院外科看看，做一下相关的检查，明确诊断。不要经常用手揉搓，避免刺激。