长期抽烟的话，本身就会导致支气管炎，肺炎，所以一般这种情况的话，我们一定要注意保暖，避免感冒，避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，多喝水，避免熬夜，避免劳累。我们一定要好好锻炼身体，提高免疫力，最好不要再抽烟了。