瞳子髎穴位于人体面部，眼角外凹陷0.5英寸。穴位应坐在脸上，按眼角线时闭上眼睛，这就是原点。在操作此穴前应清洁双手，避免指甲过长，注意手部卫生。然后将食指或中指放在桐梓里穴上，以轻微酸胀为度，轻轻按压揉捏。每次操作约五到十分钟，可以起到有散风散热、明目止痛的功效。