您好，我20岁，一直有些月经不调，前一次月经来是3个月前，去看中医让我吃中药调理，最后不行让吃的黄体酮，今天来月经第一天，中医说最好现在开中药吃，但是我又有一些时间原因不能去看病，想问一下这几天需要吃些什么吗？