育之缘主要是含有锌、硒、维生素E等，对精子有营养作用，所以对精子质量差、少精等有一定作用。但是精子生长周期是72-90天左右，一般都是三个月一个疗程的，而且每个人的恢复快慢都不一样，可以配合吃点生精胶囊或者中药等，效果会更好，不能喝酒、不要熬夜、平时多锻炼身体、保持心情舒畅，不能急的