患有动物恐惧症的人应该尽力避免与宠物接触。如果想克服恐惧，实际上可以尝试“系统脱敏”的方法来减少这种恐惧。首先，你可以看这些小动物的照片或视频。其次，你可以从远处看这些小动物，并远离它们。然后，靠近受控制的小动物。不要太匆忙，在有人在附近的时候完成的。此外，当小动物受到控制时，也可以尝试自己触摸它们。,这是恐怖症的一种，也是属于心理疾病。正规化治疗，治愈难度不大，不要担心。你可以去精神专科医院检查的，或者大医院心理科就诊，或者精神卫生中心检查。可以服用药物治疗，比如解郁安神颗粒，这是中成药，几乎没有副作用的。如果治疗效果不好时需要服用西药，比如舍曲林。