精子活动能力比较差会影响受孕，严重的话会导致男性不育，可能是缺乏维生素微量元素导致的。可以补充维生素e，维生素a，多吃一些高蛋白富含微量元素的食物，可以吃锌硒宝颗粒，三磷酸腺苷。