精子质量比较差，可以吃中药治疗，但是首先要排除泌尿生殖方面炎症的可能性。吃中药调理精子可能需要3个月左右，在治疗期间戒掉烟酒不能在高温高辐射环境下工作。除了吃中成药也可以补充维生素e，微量元素，多吃韭菜炒虾仁。