精子质量比较差原因比较多比如生活工作压力过大劳累过度喝酒吸烟过多都可能会影响精子质量，现在可能不能正常怀孕，可以吃药调养一段时间比如五子衍宗丸，三磷酸腺苷，或者是配合中药调理效果比较好但是治疗时间可能会比较长。