腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，俗称“疝气”。腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，俗称“疝气”。对于这种疾病需要休息半个月左右的时间。有时候用力过度也会导致疾病的复发，所以对于你来说一定要注意。尽量的坚持20天左右的时间。意见建议：在平时的饮食中多吃一些蔬菜水果，这样的话有利于疾病的恢复。平时一定要注意自己的个人卫生。适当的活动下身体。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。