没有停经的话，这个也是会有可能出现有更年期的症状的。可以用中药调理一下，如果用西药调理，需要化验肝肾功能，骨密度，血值。意见建议：处于更年期要注意身心健康，饮食多注意加强营养，多吃蛋类、奶制品、瘦肉、牛奶等富含优质蛋白的食物，和新鲜水果蔬菜。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。