近视是不良的用眼习惯和坐姿引起的。想必你也深有体会。靠吃任何食物也不可能恢复的。目前最好还是通过佩戴眼镜来本善。但是要少看手机和电脑，看一小时要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，也是很有好处的。否则即使佩戴的眼镜，视力还是会下降的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。