可以去医院做一下拍片检查，来确定是否存在骨质增生，如果患有该疾病，是可以选择手术或者非手术等方式来处理疾病的。平时也可以选择针灸，按摩，理疗，牵引等方式来进行缓解。一定要注意多休息。