要是确定存在脑供血不足，一定要选择补血的药物来进行调理的。在同时一定要注意多休息，保证睡眠充足，可以多吃一点大蒜、蔬菜、大豆、香蕉等环节脑动脉硬化的食物。少吃一点过咸的食物，甜的食物。