您这应该是感染风寒后导致的感冒。建议您可以直接清热解毒，消炎的药物进行治疗。近期您要适当的增加体内的水分，多喝温开水，吃些维生素含量多的水果，有利于病毒素的代谢。外出的时候要增添衣物，做好保暖工作。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。