正常人的精子成活率应该达到60％以上，很多原因可能会影响精子质量，生活工作压力过大，劳累过度，喝酒吸烟比较多，泌尿生殖方面的疾病都有可能会导致前列腺的问题。可以补充微量元素，补充锌，另外需要到正规医院检查一下，做一个全面一点的体检比较好。禁欲一段时间可以用的中药不能比如吃生精片也是可以治疗的。