一般月经周期在22~35天，行经3~7天，月经量在30~50毫升，月经变化和内分泌，饮食，生活不规律，情绪，压力等都有关系，就医检查6项激素，B超检查子宫，卵巢，输卵管，附件的情况，可以确定月经不调的身体原因，再对症用药治疗调理，平时适当运动，提高身体体质，也可以考虑气血和胶囊，调理改善月经。