前些天小便的时候时不时会出现尿等待的现象，后来好了，但从昨天开始小腹胀痛，痛感放射到后腰，晚上睡觉的时候疼感更为明显，因为我的工作坐着的时间较长，所以我感觉这是 前列腺 方面的题，该怎么治疗？吃什么中药好？除了吃药平时还需要注意些什么？