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男科
跑步对性功能有什么效果
男,26岁
2022-05-20 17:57:20
病情描述:
跑步对性功能有什么效果
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
跑步对性功能的提高是有积极的影响的,建议患者适当的进行体育锻炼,不能进行长负荷的跑步,患者需要注意以下几点。在日常生活中,需要规律饮水,规律排尿,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,建议患者多吃一些海产品,海产品富含有锌元素,有助于性功能的提高。第二个,患者需要保证充足的睡眠,不能熬夜,每天休息八小时以上,戒除手淫等不良嗜好。建议及时到正规医院的男科就诊。
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