建议患者最好是去医院检查检查，意见建议：看看是否有睾丸炎等情况出现的。患者平时不要手淫，手淫太频繁的话也会出现这种情况的。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜生活要有规律，平时多锻炼身体。