青春期有手淫的习惯，包皮过长，营养不良或者受到过较大的惊吓都会影响到生殖器的发育。平时注意不要染上手淫的习惯包皮过长可以和家人商量一下，做一个包皮环切手术，平时多注意个人卫生加强身体锻炼加强食物营养。可以适当多吃些狗肉鸡蛋牡蛎等。你现在还未成年身体和生殖器还在发育以后会慢慢生长的。