外阴瘙痒应该是某些疾病导致，阴囊可能比较潮湿，尤其是出汗比较多的情况下，容易导致皮肤过敏。经常用温水把下面清洗干净现在穿宽松透气的内裤。辣椒上火东西不能吃也不能长时间的久坐，用淡盐水给清洗干净，如果包皮太长，翻开包皮龟头完全暴露出来用淡盐水清洗。