现在还年轻是青春期很多人都有过手淫的习惯，适当的手淫对身体没有什么危害，但是纵欲过度有害健康。但是对身材高低没有影响，身材高低跟遗传有一定关系，现在还在生产发育比较快的阶段注意补充营养补充钙片，适当的运动锻炼一下身体，如果包皮太长需要注意卫生。