年轻的时候很多人都有过手淫的习惯，这些对身体没有什么大问题，阴囊比较潮湿，天气比较热出汗可能会比较多，主要是为了散热，所以会感觉阴囊比较冰凉这个完全正常的。节制手淫每周最多一次或两次有欲望的时候转移注意力，在生活当中还要注意卫生穿宽松透气的内裤。