青春期的时候身体生长发育比较快，每个月可能会发生两三次遗精是精满自遗属于正常生理反应。每周手淫一次或两次不能太频繁纵欲过度有害健康。在遗精以后把下面清洗干净穿宽松的内裤。不能纵欲过度，因为可能会影响性功能可能会导致前列腺疾病。每一次在手淫射精以后，把下面清洗干净。