是在六十到一百之间的，近期可以监测自己的心率数值看看，一般在安静休息的时间大部分是60-80次/分之间。快的时候例如运动的时候会快起来，窦性心律可能会超过100次，症状如果比较频繁可以到正规医院进行检查。