食管反流治疗办法可以口服药物治疗。或者调理饮食。症状严重的还需要采取手术治疗的办法来进行治疗的，还要避免焦虑的情绪，建议在医生的指导下用药治疗比较好。平时应该注意一下饮食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。