长时间没有性生活，偶尔的遗精是属于正常性生理表现，但是在有伴随疼痛感觉的情况下，这就还需要考虑是有睾丸、附睾部位的炎症。结合上传的超声以及精液化验，这就还需要考虑是有精索静脉曲张，对精液质量造成了一定的影响，建议可以考虑精索静脉曲张手术方式治疗处理，同时还需要注意避免久坐、熬夜、饮酒等不良因素刺激，有利于精液质量的恢复。